Dans un monde en mutation rapide et profondément incertain, avec un avenir qui dépend de notre capacité à nous rassembler et à coopérer, j'ai à cœur d'aider les femmes à incarner pleinement la vie qui est la leur. Nous avons tous une énergie qui se traduit à travers nous et qui est unique, quelle est la vôtre?
J’envisage le coaching comme une danse vers l’inconnu, dans les espaces perceptifs sensibles et intuitifs (liminal), mais aussi dans les espaces reniés, ignorés, dans les possibles, et comme une collaboration en confiance, honnête, et en bienveillance mais sans complaisance. Je ne suis pas là pour « réparer » ou résoudre quoi que ce soit pour vous ou votre vie. Mon intention est de créer un contenant sécurisé et soutenant pour être avec… vous, votre personne, vos expériences, vos histoires, vos forces, vos talents et compétences, vos challenges, vos pensées, vos émotions, vos résistances, vos rêves… d’une manière qui est rarement disponible dans nos sociétés individualistes au rythme effréné. Pour permettre une introspection courageuse et une célébration de tout ce que vous êtes.
Mon approche convient à toutes les personnalités, y compris celles qui s'identifient comme hyper-sensibles, empathes et hyper-empathes, et/ou multiples/à haut potentiel.
Pourquoi dire oui à cet accompagnement? Le coaching est un espace sûr et confidentiel où vous êtes soutenue, mise au défi et encouragée à sortir de votre zone de confort pour vivre la vie que vous voulez vraiment avoir. C'est un moment privilégié pour l'introspection et l'expression de soi, ainsi qu'un « laboratoire » d’explorations, de ce qui vous fait avancer et reculer, de ce qui vous motive et vous limite, et de nouvelles façons d'être et de faire que vous avez la curiosité d’essayer. C'est un investissement et un cadeau pour vous et la vie que vous souhaitez façonner pour vous-même, et cela nécessite un engagement en temps et en efforts, ainsi qu'une envie de remettre en question les habitudes et les façons de penser/faire/vous mouvoir qui ne vous servent plus.
Notre relation de coaching est basée sur la collaboration et le 'créer avec’ - nous discuterons de vos expériences vécues, de vos talents, de vos compétences et de vos passions, des challenges auxquels vous êtes confrontée, des limites qui vous défie, et je vous proposerai différentes perspectives et réflexions, ainsi que des suggestions d'explorations pour vous aider à:
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Construire sur vos qualités, vos compétences et vos réussites
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Déconstruire des schémas de pensée ou de comportement limitants et à développer des chemins créatifs pour soutenir les changements auxquels vous aspirez
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Rester connectée et consciente de votre contexte et circonstances au sein de systèmes (familial, culturel, sociétal, professionnel, etc.) plus larges
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Découvrir et activer des ressources et
« appuis » intérieurs solides pour acter le changement -
Développer votre ‘réponse-abilité’, c’est-à-dire élargir votre capacité de réponses possibles dans n'importe quelle situation donnée
Attention!
Chaque session est une plongée dans l’inconnu, où vous serez traversée par différents états, de résistance, de flow, de bouleversement, de révélation, de rien, de résilience, de croissance, de confusion, de résignation, de surprise, d’engagement, d’apprentissage et de désapprentissage, de vulnérabilité… il n’y a donc pas de recette miracle, mais une confiance, ensemble, dans votre processus, en sa temporalité et sa justesse. Et à cette petite voix qui vous a dit « maintenant », et vous a amené jusqu’ici, jusqu’à moi.
En tant que coach, je suis votre témoin, gardienne de l’espace ensemble, accompagnatrice, et co-créatrice de l’instant, vous écoutant à différents niveaux, au-delà de vos mots et de vos histoires, sans vous juger, en vous invitant à ralentir et être présente à ce qui émerge, en vous guidant vers une conscience plus profonde grâce à un mélange sur mesure d’outils et d’exercices créatifs et pratiques.
En tant que cliente, vous prenez et assumez la responsabilité de vos choix, et de vos actions (ou inactions!) par rapport à ce qui a émergé ou non en session, … et de votre vie!
Vous avez peut-être besoin d'aide pour une intention/un objectif professionnel, créatif ou personnel spécifique ou vous ressentez un besoin de changement, mais vous ne savez pas quoi ni comment, simplement que vous êtes arrivée à un point où vous êtes « coincée ». Si vous êtes prête à passer à l'action, discutons lors d'un PREMIER ENTRETIEN GRATUIT
sans engagement!